Din mentale adgangsbillet til podiepladsen på bare 6 mdr.
RisingStar er det ultimative mentaltræningsforløb for dig, der drømmer om at nå toppen i din sport.
I forløbet arbejder vi med 80% af årsagen til din succes, nemlig din mentale kapacitet og værktøjskasse.
Dem der kommer længst i sporten, er dem der har modet, viljen og fokus til at nå i mål - det får du her!
I forløbet får du:
Vi fordeler vores 12 sessioner over 6 måneder. Her følger jeg dig tæt, så vi sikrer at dine nye mentale skills bliver en fast del af din træning. Jeg træner dig i at skabe adgangsbilletter til podiet!
Pris: 13.999kr.
(beløbet kan betales i 6 månedlige rater)
⭐⭐⭐⭐⭐
Mentaltræning er et meget større emne end jeg først lige troede og jeg er blevet overrasket over hvor mange redskaber Anna har kunne give mig uanset hvilket problem jeg præsenterer hende for. Om det har været på det sportslige plan eller i mit privatliv.
Med mere fokus på mentaltræning har jeg kunne mærke forbedring i mit humør og overskud, generelt set en mere positiv indstilling fordi der nu er redskaber til at håndtere, nedture, modgang og faktisk også medgang.
Josephine Bøgh, tidligere landsholdsrytter i springning
⭐⭐⭐⭐⭐
Jeg kan varmt anbefale et samarbejde med Anna, det er KUN positive oplevelser. Anna tænker alternativt. Hvis der er noget som ikke fungerer - så finder vi bare en anden løsning, så jeg kan komme videre. Mindsettet er 100% = KUN MULIGHEDER. Anna er sjov at arbejde sammen med, og hun har gjort en kæmpe forskel for både min personlige og sportslige udvikling. Jeg har rykket mig med flere ratingpoint i år - end hvad der burde være muligt. Tak Anna!
Mikkel Mogensen, Bordtennisspiller ungdoms-række
Den slags opkald får jeg næsten på ugentligt basis fra unge sportsudøvere og deres forældre. Alt var ´fint´ - lige indtil ugerne op til en stor konkurrence...
Book 3 sessioner her og tag afsted med:
1 - Ro i maven
__________________________________
2 - Fokus på opgaven
__________________________________
3 - Mod til at tage chancer
__________________________________
Pris : 3.999 kr
Kan du genkende det her scenarie, når du er under pres på konkurrencedagen?
➜ Ubehaget stiger og dit fokus ryger...
➜ Kræfterne bruges på at tale dig selv ned...
➜ Frygten for at fejle sniger sig ind og gør bevægelserne passive = du får ikke vist dit talent...
Forløbet der giver dig vindertanker indeholder:
6 intensive mentaltræningssessioner
Ugentlig check-in mulighed
Løbende feedback
6 mentale performance-værktøjer
Samtalerne kan foregå fysisk eller online
Pris : 7.499 kr
(beløbet kan betales i 3 månedlige rater)
⭐⭐⭐⭐⭐
´´Hvis du vil lære hvordan du undgår at spænde ben for dig selv, og istedet udnytter dit potentiale - så er det Anna du skal have fat i!
Det er så vanvittigt hvor meget man kan rykke sig fysisk, når mindsettet spiller, øjnene ser muligheder og rygsækken bliver fyldt op med positive erfaringer.´´
Max Pedersen, Bordtennisspiller
⭐⭐⭐⭐⭐
Først og fremmest er Anna som person enormt empatisk, smilende og tillidsvækkende, og hun formåede på den måde at skabe et trygt forum med plads til alle mine følelser og tanker.
Gennem sessionerne har jeg opnået brugbare mentale værktøjer og teknikker til dels at omvende negative tankemønstre, men også til at holde fokus og tage ansvar for både mig selv og holdkammerater.
Katrine, 1.divisionspiller NIF HG
⭐⭐⭐⭐⭐
Da jeg tog kontakt til Anna var jeg bange for at lave fejl, bange for at blive ydmyget og ikke mindst bange for, at jeg aldrig ville får styr på min springning igen.
Alt har taget en drejning og jeg kan nu se positivt på tingene, jeg tager altid ny læring med hjem, fejl er ok, mine resultater er forbedret MEGET og ikke mindst kan jeg ride LA nu, fordi jeg har styr på mig selv.
Alberte Blume, Springrytter
Jeg er Anna Lang
Mentaltræner og performancecoach for RisingStars i alle sportsgrene!
Jeg tror på, at det er SUNDT at bevæge os på usikker grund. Hvis vi altså har en mental strategi med os til at gennemføre!
Med mig som din mentaltræner, sikrer du dig selv altid at have en i dit ringhjørne. Jeg tror på dig og jeg tror på dine drømme. Der er altid en vej frem.
Dagligt træner jeg ambitiøse sportsudøvere som dig i min Risingstar-metode, der bygger på de 3 færdigheder et menneske under stort pres skal kunne mestre for at nå i mål uden ar på hjernen. Fokus, mod og ansvar.
Jeg træner dig til at præstere på dine styrker og til at tackle livet i og udenfor sporten med et smil. Jeg træner dig til at finde ro og overskud midt i kaos.Jeg lærer dig at knække dine mentale koder, så du tør at satse og gå efter guldet.
Jeg udfordrer mig selv fysisk og mentalt ved bl.a. at deltage i diversløbsdistancer, samt på mammutmarch 55 og 100 km. Jeg tester altså løbende de mentale værktøjer af, så de er knivskarpe til mine RisingStars.
Er du klar til at opnå din drøm? Tag rejsen med mig!
Så lad os tage en snak! Samtalen er gratis og uforpligtende.
Det er her vi sikrer at vi er det rette match - og at du er klar til udvikling!
CVR: 43385887
