Lær på kun 6 uger at vinde MED nerver – uanset sportsgren!
På kun 6 uger lærer jeg dig strategien til at køre hjemmefra med fokus, overskud og nervøsiteten under kontrol, allerede ved din næste konkurrence. Du får 10 af mine performanceværktøjer!
Få metoden til at sikre den gode stemning i teamet selv under pres, så du går på banen med ro
i maven, fuld fokus på opgaven og modet til at skabe de resultater, du ved du har i dig!
Drømmer du eller dit barn om at stå øverst på podiet og se resultatet af alt det hårde arbejde der ligges i træningslokalet?
Men… Når først nerverne rammer, så bliver talentet ikke altid vist frem på banen…
➜ Fokus ryger, ubehaget stiger og du taler dig selv ned...
➜ Kræfterne bliver brugt på at sammenligne dig med andre...
➜ Frygten for at fejle sniger sig ind og gør bevægelserne passive...
Resultatet bliver at I igen kører hjem med dårlig stemning i bilen og en svækket selvtillid…
Over tid sænkes forventninger mere og mere… Tvivlen vokser og lysten til at fortsætte falder... Hvornår er nok, nok?
Den dårlige nyhed er at ubehaget og mængden af dårlige oplevelser kun bliver værre, hvis ikke
I gør noget ved det nu. Det handler ikke om, at atleten bare skal tage sig sammen.
Det handler heller ikke om at teamet skal træde mere varsomt og sørge for at sol, måne og stjerne står korrekt. Der skal være plads til ændringer og fejl – sport er ikke forudsigeligt!
Og nej – nyt udstyr og mere fysisk træning er ikke svaret på at gå på banen med ro og fokus.
Se bare på nogen af verdens bedste atleter som Viktor Axelsen, Holger Rune og Cathrine Dufour, der alle har måtte bide mentalt i græsset i perioder. Hvordan er de kommet ovenpå igen?
Ved at fylde mentale værktøjer i rygsækken!
Den gode nyhed er, at det ikke tager lang tid at bygge et mindset, der kan vinde MED nerver! Sportsudøverne på #FOKUS100 oplever nemlig allerede efter 1. session, at de har evnen til at bygge et knivskarpt fokus, at de kan kontrollere deres nerver og at de har overskud til at håndtere kaotiske situationer lige op til de skal præstere. NÆSTE HOLD STARTER D. 1 MAJ!
Don´t believe me? Læs selv deres oplevelser her:
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
Karoline – Dressurrytter fra #FOKUS100 hold 1
Jeg har meget nemmere ved at komme væk fra at zone ud i nervøsiteten og blive passiv, nu hvor jeg har værktøjer i rygsækken til at ændre mit fokus.
Jeg havde et flerdagsstævne efter 2 session, hvor jeg den første dag endte i bunden, fordi jeg kom til at give mit fokus til presset på opvarmningen (som sædvanligt). Anden dag lavede jeg STOP-SKIFT, huskede mine mentale værktøjer og vendte hele skuden rundt. Presset var ikke blevet mindre på opvarmning, men her vandt jeg MED mine nerver!
⭐⭐⭐⭐⭐
Anton – Cykelrytter fra #FOKUS100 (fysisk hold)
Forløbet med Anna har været det vildeste. På blot 6 sessioner formåede hun at vende mit mindset fra opgivende, utryg og ubeslutsom til at være en ægte fighter på cyklen. Jeg har rykket så mange grænser under forløbet og jeg føler mig knivskarp!
Max - Badmintonspiller fra #FOKUS100 (fysisk hold)
Jeg kan selvprogrammere mine tanker til at hjælpe mig nu. Det kræver træning - men den kan jeg udføre imens jeg alligevel bruger al min fritid til træning i hallen.
Det er så vanvittigt hvor meget man kan rykke sig fysisk, når mindsettet spiller, øjnene ser muligheder og rygsækken aktivt bliver fyldt op med positive erfaringer.
Tak Anna. Du har mange skøre ideer - men de ideer har givet mig ro på og forbedret mine resultater markant.
⭐⭐⭐⭐⭐
Amanda – Springrytter fra #FOKUS100 hold 1
Efter kun 2 sessioner af #FOKUS100 havde jeg den vildeste oplevelse til et stævne. Min hest løb fra mig og det tog mig 40 min at fange den. Nåede derfor kun 3 opvarmningsspring, men med mine mentale værktøjer i rygsækken gik jeg bare på banen med ro, huskede hvad jeg skulle og red til placering! Det rykker for vildt det her!
NYT HOLD #FOKUS100 STARTER 1. MAJ!
Gruppeforløbet #FOKUS100 foregår online via teams, så du kan være med hvor det passer dig. Hjemme, i træningshallen eller i bilen på vej hjem fra træning. Du skal kun bruge internetforbindelse!
Datoer for næste hold #FOKUS100
Opstart: 1. maj
2 session: 8. maj
3 session: 15. maj
4 session: 22. maj
5 session: 29. maj
6 session: 5. juni
6 onsdage fra 19-20.30
Derudover er der altid mulighed for at få hjælp af din mentaltræner og de andre sportsudøvere inde i vores lukkede facebookgruppe! Jo mere du tør række ud, jo mere værdi får du og jo hurtigere udvikler du dig!
Jeres investering i at teamets talent holder til presset på den lange bane!
1999 kr.
(Normalpris 2500 kr)
I betaler altså under 350 kr. pr session og får adgang til:
NÆSTE HOLD STARTER OP d. 1/5!
Hvorfor er prisen så skarp?
Fordi gruppeforløbet her er skabt på baggrund af markant stigende mistrivsel hos unge ambitiøse sportsudøvere. Jeg oplever at mange ikke har økonomien til at investere i et 1:1 forløb, og der taber vi alt for mange talenter på gulvet, når selvtilliden knækker…
I gruppeforløbet her får du mentaltræning til en værdi af 7999 kr.
BONUS!
Sammen med forløbet får du også gratis medlemskab til en lukket facebookgruppe med ugentlig motivation og mentale challenges.
Her bliver du del af et fællesskab hvor du kan sparre med andre unge ambitiøse sportsudøvere, udveksle erfaringer, udfordringer og trygt dele dine sejre!
#NEJTAK til toxic sports-miljøer - hvor vi ikke kan heppe på hinanden!
Er du TRÆT af, at du ikke kan holde hovedet koldt?
#FOKUS100 er til dig der:
TIL DIG - der gerne vil sparke røv til dine konkurrencer!
INGEN VINDER ALENE - SAMMEN ER VI STÆRKERE!
#FOKUS100 giver jer en trin-for-trin vinderplan med til næste konkurrence!
Planen der giver ro i maven og bygger modet til at være bedst når det gælder, så I går stærkere hjem!
Udover at den mentale forberedelse før konkurrencen og fokus undervejs sidder i skabet, så lærer I
nemlig også som team hvordan I altid sikre at køre hjem med god stemning i bilen – uanset resultatet.
Stadig lidt i tvivl om det er nu, du eller dit barn skal lære at vinde MED nerver?
Så overvej det her…
#1 Hvor mange flere nederlag skal I gå hjem med pga. nervøsitet, før I gør noget ved det?
#2 Hvor dårlig skal selvtilliden være, før nok er nok?
#3 Et par nye sko eller en ny iPhone holder 1,2,3 år - #FOKUS100 værktøjer virker for evigt!
Mentaltræner og performancecoach på #FOKUS100!
Jeg brænder for at lære unge ambitiøse sportsudøvere som dig at bygge mod, fokus og ansvar til at nå i mål både i medvind og modvind.
Uden fokus til at skabe ro, modet til at turde handle og evnen til at tage ansvar for din egen succes - så krakelerer både selvtillid og selvværd. Derfor brænder jeg for at give dig en skarp mental værktøjskasse.
Jeg ved hvad der skal til for at knække mentale koder og hvad der skaber langsigtede resultater. Her trækker jeg på min erfaring fra over 2000 samtaler med unge ambitiøse sportsudøvere og deres teams, heriblandt flere unge Danmarksmestre, VM og EM deltagere.
Samt mine +30 foredrag og workshops rundt om i danske sportsklubber.
Al min viden og erfaring - er fyldt ind i #FOKUS100 gruppeforløbet!
Skriv dig op herunder, så kontakter jeg dig inden for 24 timer!
CVR: 43385887
